「気づけば心が冷えて、人と距離を感じてしまう」──そんな経験はありませんか？
クールで知的に見られがちな人も、内面では不安や憂鬱に悩んでいることがあります。そんなときに頼りになるのが、カルダモン精油です。
カルダモン精油の特徴
カルダモンはショウガ科の植物で、古代インドから薬用スパイスとして使われてきました。小さな緑色の鞘に種がぎっしり詰まっており、そこから抽出される精油は甘さとスパイスの調和した香りを放ちます。その清涼感と温かさが同居する独特の個性が、世界中で愛される理由です。
心と体に寄り添う効果
カルダモン精油には、憂鬱や不安を和らげる働きが期待されます。成分にはリモネンや1,8-シネオールなどが含まれ、呼吸を深め、緊張をほぐすサポートをしてくれます。また古くから消化を助ける香りとしても親しまれ、食後の重たい気分を軽くしてくれると言われています。
Island Herb Izu Aromaでの楽しみ方
Island Herb Izu Aromaでは、伊豆の自然の空気感を重ね合わせながらカルダモン精油をご紹介しています。デスクワーク中に軽やかな気分転換をしたいときや、夜のリラックスタイムにぴったり。柑橘系とのブレンドで明るさをプラスすれば、まるで伊豆の空に広がる青空のように心が晴れていく感覚を味わえます。
まとめ
カルダモン精油は、冷たさや憂鬱を抱えた心にそっと温もりを添えてくれる存在です。あなたの生活にも、一滴取り入れてみませんか？
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