コリアンダー精油とは？
コリアンダー精油は、セリ科の植物コリアンダー（和名：コエンドロ）の種子から水蒸気蒸留法で抽出されます。
料理に使う香草「パクチー」の葉とは異なり、種子から採れる精油はスパイシーさの中にほんのり甘さと爽やかさを持つ香りです。古代エジプトやローマでも香料や薬草として使われ、心と体を整えるハーブとして長く親しまれてきました。
コリアンダー精油の主な効能
1. 心を落ち着けて前向きにする
コリアンダー精油に含まれる「リナロール」には、緊張を和らげてリラックスを促す作用があるといわれています。気持ちが不安定なときや、疲れて前向きになれないときに香らせると、やさしい温かみが心を包み込みます。
2. 体を温め、めぐりを整える
温かみのある香りは、心地よいリラックスとともに血行促進をサポートします。冬の寒い日や冷えを感じるときに、アロマバスやマッサージオイルとして取り入れるのもおすすめです。
3. 消臭・空気清浄
スパイシーで爽やかな香りは、こもった空気や生活臭をやわらげます。特にキッチンや玄関、来客前の空間リフレッシュにも活躍します。
コリアンダー精油のおすすめの使い方
芳香浴
ディフューザーやアロマストーンに1〜2滴垂らし、空間いっぱいに広がる温かな香りを楽しみます。
アロマバス
バスソルトや植物オイルに混ぜて浴槽に入れると、全身がほぐれるような温もり感を味わえます。
マッサージオイル
キャリアオイルに希釈して肩や足をマッサージすると、香りとタッチの相乗効果で深いリラックスが得られます。
ブレンド例
・オレンジスウィート＋コリアンダー：明るく優しい香りに
・ラベンダー＋コリアンダー：落ち着きと安心感をプラス
・シダーウッド＋コリアンダー：ウッディで深みのある大人の香り
まとめ
コリアンダー精油は、温かみと安心感をくれるスパイシーな香りが魅力です。リラックスしながら前向きな気持ちになりたいとき、冷えや疲れを感じるときにそっと寄り添ってくれます。ブレンドの幅も広く、初心者から上級者まで使いやすい精油です。
→ Island Herb Izu Aromaの「コリアンダー精油」商品ページはこちらからご覧いただけます。
