オレンジスウィート精油とは？
オレンジスウィート精油は、スイートオレンジの果皮を圧搾して抽出される、甘くフレッシュな香りの精油です。
柑橘の中でも特にやわらかく、みずみずしい香りが特徴で、「心を明るくするアロマ」として古くから親しまれています。キッチンやリビングなど、家族が集まる空間にも使いやすい香りです。
オレンジスウィート精油の主な効能
1. 気分を前向きにする
オレンジスウィートの香りには、リモネンという成分が多く含まれています。
この成分は、気持ちを軽くし、ストレスや緊張感を和らげる作用があるといわれています。落ち込んだ日や、疲れて笑顔が出ないときにぴったりです。
2. リラックスして眠りやすくする
柑橘系の中でも、オレンジスウィートは特に甘さとやさしさがあり、夜にも使える香りです。
寝る前にディフューザーで焚いたり、アロマバスにすると、深い呼吸がしやすくなり、心地よい眠りに導いてくれます。
3. 消臭・空気清浄
爽やかな香りは、こもった空気をリフレッシュし、キッチンや玄関のにおい対策にも役立ちます。特に来客前や、料理後の空間におすすめです。
オレンジスウィート精油のおすすめの使い方
芳香浴
ディフューザーやアロマストーンに2〜3滴垂らすだけで、部屋中にやさしい香りが広がります。
アロマバス
バスソルトや植物オイルに精油を混ぜてから浴槽に入れると、甘い香りに包まれながら心身ともにリラックスできます。
ブレンドアロマ
- ラベンダーと：安眠ブレンドに
- ローズマリーと：集中力UPに
- ヒノキと：落ち着いた和の香りに
注意点
オレンジスウィート精油は光毒性が低いですが、肌に使う場合は必ず植物油で薄めてください。
柑橘系精油は酸化しやすいため、開封後は半年〜1年以内を目安に使い切ることをおすすめします。
Island Herb Izu Aromaのオレンジスウィート精油
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