やる気スイッチを押したい朝は、「まず一つだけすること」を決めてみませんか。カーテンを開ける、今日の作業を一行書く、机に座る。好きな香りをその合図にする楽しみ方もあります。甘いオレンジ、ほろ苦いグレープフルーツ、軽やかなレモン。朝に添えたい柑橘の表情を比べてみましょう。
大きな目標より、始められる一歩を
片づけなら棚一段、仕事ならファイルを開くところまで。気が重い作業も、入口だけなら手をつけやすいかもしれません。香りを準備することが新たな用事にならないよう、手順は短く。使いやすい場所に芳香器を置き、準備ができたら最初の作業へ進みます。
甘い果実の印象が好きなら、オレンジスウィート
アイランドハーブ伊豆アロマのオレンジスウィート精油は、ブラジル産の果皮を圧搾して得られる天然100％のシングル精油です。香りの目安は強さ3／5、甘さ4／5、シャープさ1／5。朝の時間に親しみやすい甘い柑橘を添えたい方の候補です。果実を手に取ったときのような印象が好きか、思い浮かべてみてください。
甘さ控えめの柑橘なら、グレープフルーツホワイト
果実の明るい印象にほろ苦さも欲しい方には、グレープフルーツホワイト精油。当店の甘さの目安は2／5、強さ3／5、シャープさ2／5です。オレンジの甘さよりすっきりした印象が好みなら、こちらを候補に。どちらがやる気を出すかではなく、朝に楽しみたい香りで選びましょう。
軽やかな爽やかさなら、レモンゴールド
当店のレモンゴールド精油は、英国産の果皮を圧搾法で抽出しています。強さの目安は2／5、甘さ2／5、シャープさ3／5。柑橘の軽やかな印象を楽しみたい方へ。身支度の後に今日の予定を見直すなど、一つの行動と組み合わせて自分なりの始まり方をつくります。
お気に入りの一本を、始める合図にする
毎朝違う香りを選ぶのが楽しい人も、一つに決めるほうが気楽な人もいます。初めは好みに近い一本から。精油対応の芳香器と商品の注意事項に沿って少量で楽しみ、用事を始めたら香りの準備はおしまいです。やる気が湧かない日も、香りを使わず小さな一歩だけで十分です。
香りを選ぶときの小さな疑問
朝に甘い香りを使ってもよいですか？
好みに合っていれば、甘い柑橘も朝の選択肢です。すっきりした香りだけにこだわらず、オレンジの甘さとグレープフルーツのほろ苦さを比べてみてください。
柑橘精油を一つだけ選ぶなら、どこを比べますか？
まず甘さとシャープさを見比べます。甘い果実の印象ならオレンジ、ほろ苦さならグレープフルーツ、軽やかな爽やかさならレモンが候補です。商品ページの香りの言葉も一緒に読むと選びやすくなります。
香りの違いを、もう少し詳しく
アイランドハーブ伊豆アロマの100％天然精油の一覧はこちら。香りの印象には個人差があります。商品と芳香器の使用上の注意に沿ってお楽しみください。
