抗うつ効果が期待できる精油

コレクション: 抗うつ効果が期待できる精油

  • 精油の香りが嗅覚を通じて脳に影響を与え、神経伝達物質の放出を調整することがあります。特定の香りはセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の増加を促進し、抗うつ効果をもたらす可能性があります。
  • 精油にはリラックス効果があり、これが緊張やストレスを和らげ、気分を安定させる効果と結びついています。リラックスした状態が抗うつ効果に寄与します。
  • 精油の香りがストレスホルモンの分泌を抑制し、心身の緊張を軽減する効果が期待されます。ストレスはうつ病の発症や悪化に関連しており、これを軽減することが抗うつ効果につながります。
  • 一部の精油には抗炎症作用があり、これがうつ病において炎症が関与しているとされる場合に、症状の緩和に寄与する可能性があります。
  • 精油の中には睡眠の質を向上させるものがあり、良質な睡眠がうつ病の症状に対する影響を軽減する可能性があります。

本品は雑貨扱いの商品です。医薬品、医薬部外品及び化粧品ではありません。上記は、一般的に知られている精油の効果効能を記載しています。

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